10:00〜12:00 ゴミが少なかったので ウォーミングアップの後ドリブルをメインに２時間弱 ビーチに転がる障害物を使って走り走り走り…そしてヨタヨタ 冬で筋肉量が落ちているので 足２kg／手１kg／鉄アレイ２kgがまだ重く感じます このままじゃ楽しめないので…

今年はワールドカップ ということで 趣味のビーチサッカーをチームにしました 今日は初練習 （昨日の予定でしたが 天候不良のため変更） 今日のメニュー 走り８：２ボール 北風きびしく 広い広い岩屋ビーチをひとり占め 出会ったのは 波乗りマニア・地元の散…

冬サッカー 寒い寒い 動いてるといいんだけど じっとしてると死にそう マグロですかい 日々の練習はいつも 鼻ズルビロ 風邪ひいちゃいます 一般的にはオンシーズンですが ビーチサッカー好きな僕には 旬はやはり夏 浜サッカーというか裸サッカー カモンベイ…

今日の海は ベーター凪ーー 穏やかに横たわってます モンゴルの草原みたい 行ったことないけど 西の海上にいる低気圧が 掃除機みたいに波を吸い上げてるのかな？ 明日はいい波くるといいな サーフィンできないけど ダッフんだ

昼食のあと パックリ晴れ間に浜へ出掛けると 着いた途端に！なんだよおーい 寒い〜風強い〜雨冷たい〜 引潮どきの海はだいぶウネってまして 浜もグニャグニャ 海の果てまでどんより雲なので とんぼ返りして お風呂にドボーン たまにはいいかと 午後は○○おも…

お日さまのご機嫌が 直ったらしい 布団を干して掃除・洗濯 すっきりしたので 午後は浜サッカーです バーベキューしてた人たちと 「2on2」して も〜バテバテ かるくやばーい スタミナってどこで売ってるんですか？苦虫